北里病院・さっぱりわからん!検査編

『化学物質過敏症　ここまできた診断・治療・予防法』〔石川哲　富田幹夫　かもがわ出版　2003年発行〕によると、この「瞳孔反応検査」で、患者の約35％が正常、約45％が副交感神経優位タイプ、約14％が交感神経優位タイプ、という結果が出ている。...

と、ここまでが「自律神経」の話。さぁやっと、北里病院で私がやった、「瞳孔反応検査」の話まで戻りますよー。（ははー、長かったねぇ）なぜ目を、しかも瞳孔を検査するのか。それは瞳孔の動き方、つまり大きさや反応具合を調べることによって、自律神経の働...

おっと、また話が外れてしまった。ハイ、戻します！ここまでのことを、まとめてみますとー。私たちには、自律神経という、意志や意識の介在なしに、勝手に身体の機能を自動調節してくれる神経系（システム）がある。その自律神経には2つの系統があり、一つを...

ところが。スマホやパソコン、テレビなどの強い光、ブルーライト光を夜見てしまうと、この体内時計が狂ってしまう。強い光刺激のせいで、身体が「え!?まだ昼?」と錯覚してしまうのだ。また他にも、音の刺激、あるいは夜遅くまでの労働、などが加わり、交感...